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Das Health & Performance Institut

Wir machen Menschen und Unternehmen leistungsfähiger!

Das Health & Performance Institut

Wir machen Menschen und Unternehmen leistungsfähiger!

Wenn Leistung und Gesundheit zur Herausforderung werden

Dauerstress, Zeitdruck und hohe Anforderungen zehren an Energie und Produktivität. Die Folge: Mentale Erschöpfung, körperliche Beschwerden und Leistungsabfall.

Doch Gesundheit und Höchstleistung müssen kein Widerspruch sein.

Dauerstress & Burnout

Berufsbedingte Beschwerden

Ungesunde Gewohnheiten

Fehlendes Know-how & Zeit

Unwirksame BGM-Angebote

Leistung ohne Kompromisse – Health & Performance im Einklang

Mit unseren wissenschaftlich fundierten, interaktiven Workshops und umfassenden E-Learning-Inhalten fördern wir eine High-Performance-Culture, stärken die Gesundheit und Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen sowie ganzer Teams und steigern so die Gesamtperformance des Unternehmens.

Unsere Lösungen

Wie wir Sie und Ihr Unternehmen leistungsfähiger machen:

Workshops

Interaktive, praxisnahe Workshops & Trainingsformate

Live vor Ort oder digital

Erfahrene Experten & Coaches mit fundierter Branchenexpertise

E-Learning

Flexibles & effektives Lernen – jederzeit und überall

Branchesspezifische Lektionen & Microlearning

Mehr als 100 Übungsvideos & Onlinekurse

Health & Performance im Einklang – mit Business & Biceps

Gesunde Leistungsfähigkeit im Fokus

  • Ganzheitliche Leistungssteigerung: Körper & Geist
  • Best Practices zur Steigerung von Leistung und Wohlbefinden
  • Innovative & wissenschaftliche Methodik
  • Prävention von Burnout und chronischem Stress
Beniamino Grossrubatscher zeigt eine Übung
Beniamino Grossrubatscher zeigt eine Übung

Fokus auf Health & Performance

  • Ganzheitliche Leistungssteigerung: Körper & Geist
  • Gesunde Gewohnheiten für nachhaltige Performance
  • Effektive Trainingsmethoden für maximale Ergebnisse
  • Prävention von Burnout und chronischem Stress
Patrick Taschner trainiert

Motivation durch Erfolgsgeschichten

  • Unser Team lebt vor, was es vermittelt
  • Inspiration & Empowerment durch echte Erfolgsstories
  • Messbare Fortschritte für langfristige Motivation
  • Förderung einer High-Performance-Culture

Maximale Flexibilität: Live vor Ort oder digital

  • Präsenzworkshops & digitale Live-Formate
  • Interaktive Trainings für direkten Praxistransfer
  • Kombination aus physischen & digitalen Lerninhalten
  • Flexibel nutzbare E-Learningplattform
Workshop mit Beniamino und Thorsten
Workshop mit Beniamino und Thorsten

Live vor Ort & Digital

  • Flexibilität: Präsenzworkshops & digitale Formate
  • Interaktive Trainings für direkten Praxistransfer
  • Zugänglich von überall, zu jeder Zeit
  • Kombination aus physischen und digitalen Lerninhalten

Kundenstimmen

Matthias Niederhuber

„Die Workshop-Reihe mit Business &Biceps bot den Teilnehmenden wertvolle Einblicke in praxisnahe Strategien für mehr Bewegung und Mobilität im Alltag. Einfache, aber effektive Übungen wurden ebenso vorgestellt wie gezieltes funktionelles Krafttraining. Besonders wertvoll war der Fokus darauf, wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung zeigen können. Ergänzt durch smarte Ernährungsansätze gaben die Workshops nachhaltige Impulse, die direkt umgesetzt werden können.”

Mag. Reinhard Idl

Marketing Salesianer

Matthias Niederhuber

„Die Workshops von Business & Biceps haben einen bedeutenden Beitrag zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit unserer Teams an den österreichischen Standorten geleistet – sowohl vor Ort als auch digital. Durch gezielte Inhalte zu Bewegung, Ernährung und Stressmanagement konnten unsere Kolleginnen und Kollegen wertvolle Impulse für ihren Arbeitsalltag gewinnen. Die praxisnahen und interaktiven Einheiten sind absolut empfehlenswert für Unternehmen, die in das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter investieren möchten!”

Matthias Niederhuber

Head of Risk, Compliance, HSE & Facility Management at Just Eat Takeaway.com (Lieferando)

Jürgen-Ewald Cappell

„Business & Biceps hat uns mit ihrer strategischen Beratung dabei unterstützt, unsere Arbeitsprozesse effizienter und nachhaltiger zu gestalten sowie gleichzeitig die Performance unseres Teams zu steigern. Die gezielte Optimierung von Strategie und Arbeitsabläufen hat klare und messbare Erfolge gebracht. Eine wertvolle Partnerschaft für Unternehmen, die Wachstum und Produktivität gezielt vorantreiben wollen.”

StB Jürgen-Ewald Cappel, Bakk. MSc.

Steuerberater

Martin Keitel

„Das Executive Trainingsprogramm von Business & Biceps hat meine Leistungsfähigkeit auf ein neues Niveau gehoben – beruflich wie privat. Die durchdachte Kombination aus gezieltem Training, optimierter Ernährung und effektivem Stressmanagement hat nicht nur meine körperliche Fitness spürbar verbessert, sondern auch meine mentale Schärfe und Belastbarkeit in einem anspruchsvollen beruflichen Umfeld nachhaltig gesteigert.”

Martin Keitel

CFO & Berater für inhabergeführte Unternehmen

Christoph Ecker

„Das Resilienz- und Achtsamkeitstraining mit Dr. Thorsten Ullmann war äußerst interaktiv, praxisnah und perfekt auf unsere Herausforderungen im Projektgeschäft abgestimmt. Mein Team und ich konnten viele wertvolle Inhalte und Hilfestellungen für den Arbeitsalltag mitnehmen.

Ich kann dieses Training jedem Unternehmen empfehlen, das die Resilienz und Achtsamkeit seiner Mitarbeitenden stärken möchte. Es war eine Bereicherung für uns alle, und ich bin überzeugt, dass wir langfristig von den Erkenntnissen profitieren werden.”

Dipl.-Ing. Christoph Ecker

Geschäftsbereichsleiter Logistik und Supply Chain Management, Fraunhofer Austria

Referenzen

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