von Benno Grossrubatscher | Jan. 3, 2025 | Allgemein
In der Welt des Sports, besonders im Bereich des Kraft- und Muskelaufbautrainings, gibt es eine oft diskutierte, aber nicht immer vollständig verstandene Variable: die Genetik. Ja, harte Arbeit und Disziplin sind unverzichtbar, aber Genetik spielt eine entscheidende...
von Benno Grossrubatscher | Jan. 3, 2025 | Allgemein
Anhaltender Stress kann zu körperlicher und emotionaler Erschöpfung führen. Lesen Sie hier, wie Sie erste Anzeichen erkennen und durch gezielte Präventionsmaßnahmen Ihre Gesundheit schützen. Erschöpfung und Stress: Wenn der Körper nicht mehr mitmacht Ein Burnout ist...
von Benno Grossrubatscher | Jan. 3, 2025 | Allgemein
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf herausfordernde Situationen. Doch was passiert dabei genau im Körper? Welche Hormone werden ausgeschüttet, und wie erkennt man, dass die Belastung zu viel wird? Hier erfahren Sie, wie wichtig es ist, für Ausgleich...
von Benno Grossrubatscher | Okt. 10, 2024 | Allgemein
Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass unser Experte Dr. Thorsten Ullmann am 16. Oktober auf dem Tomorrow Mind Festival in Bregenz eine spannende Keynote halten wird! Sein Thema: Efficient Physical Stress-Relief – Die muskuläre Stresstrainingsmethode Dr. Ullmann...
von Benno Grossrubatscher | Feb. 11, 2024 | Allgemein
Unsere Expertin Dr. Monika Picker PCC im Interview.Dr. Monika Picker ist Unternehmerin, Unternehmensberaterin und PCC akkreditierte ICFBusiness Coach. Sie verfügt über 3 Jahrzehnte praktische Erfahrung und lehrt undinternational an Universitäten und Fachhochschulen....
von Benno Grossrubatscher | Jan. 12, 2024 | Allgemein
BUSINESS & BICEPS und das Notariat PUHR & PARTNER gründen die erste FlexCo Österreichs, rein digital, in der Silvesternacht! Statt den Silvesterwalzer zu tanzen, fanden sich die Gründer des Corporate Health & Performance Start-Ups BUSINESS & BICEPS,...